Etter at jeg ankom Thailand for ett par uker siden, bestemte jeg meg raskt for å gå i gang med yoga program og 3 dagers kokosnøtt detox. Da dukket det fort opp noen spørsmål ”Hvor i all verden får
Les merHøsten i Norge har banket på døren og tiden er kommet for å pleie kroppen med ekstra påfyll av vitaminer og antioksidanter for å opprettholde sterkt immunforsvar og holde forkjølelsen unna. I
Les merHar du noen gang lurt på hvorfor du faktisk blir forkjølet når sesongene skiftes? Er det kun virus i luften og bakterier på hendene dine, eller kan det være noe annet som fører til forkjølelse?
Les merDet er mange artikler der ute som snakker om hvorvidt vi bør detoxe eller ikke. La oss starte med å bli enige om hva detox egentlig er. Hva er egentlig naturlig detox? Detoksifisering er ikke noe du
Les merKokosolje munnrens eller oljetrekking, er en ayurvedisk teknikk for munnhygiene, detox og foryngelse på daglig basis. Prosessen tiltrekker seg og fjerner bakterier , toksiner, og parasitter som lever
Les merTopp 3 rensende teer i våren Her har du tre vidt forskjellige rensende teer som er spesielt bra å drikke i vår perioden, og er helt klar mine personlige topp favoritter! Oppskriftene er ikke ment
Les merDetox er en prosess som foregår i kroppen din hele tiden, det er en prosess som nøytraliserer, transformerer og kvitter seg med uønskede avfallstoffer i kroppen. Alt som vi tar til oss skal fordøyes,
Les merDet har tatt meg over 8 år med erfaring å skrive ned mine beste reise tips. Mye av erfaringen er hentet både fra mitt tidligere yrke som flyvertinne, men også som backpacker og livsutforsker! Livsstilen,
Les merFordeler med bjørkesaft Hvis du fortsatt ikke har smakt på bjørkesaft, så vil jeg gratulere deg! Du har nettopp oppdaget en kilde til naturlig detox og den aller beste rensekuren for kroppen din. For
Les merRelasjon mellom stress og avslapping. Hvis din kropp, ditt sinn og din energi kunne ta instruksjoner fra deg og oppføre seg slik som du vil til enhver tid, ville du virkelig ønske få deg selv stresset,
Les mer