Category Archives for Spiritualitet
Hvordan sette sunne grenser og ikke bli påvirket av samfunnets press?
Mange er vant til å bruke grenser til å utestenge andre mennesker, i stedet for å bruke grensene til å tillate personen å komme trygt inn, ved å lære å uttrykke tankene og følelsene sine bedre. Forslag
Les mer
Kan pusten din lede deg ut av depresjon?
Pranayama er nøkkelen!Pusten din er veldig nært knyttet til tankene og følelsene dine. Det er faktisk så essensielt, at hele strukturen og organismen din avhenger av det. Hvis du lærer deg å hente
Les mer
Kjærlighet eller forelskelse?
Hva er forskjellen? “Forelskelse er tilstand av lyst hvor det eneste formålet er å tiltrekke, slik at du kan formere deg selv. Naturen gjør jobben sin, uten denne kjemien så hadde dere ikke blitt
Les mer
Stress og avslapping
Relasjon mellom stress og avslapping. Hvis din kropp, ditt sinn og din energi kunne ta instruksjoner fra deg og oppføre seg slik som du vil til enhver tid, ville du virkelig ønske få deg selv stresset,
Les mer
Din unike stemme, veien til deg selv
Visste du at du kan bruke stemmen din til å lede energiene gjennom kroppen og at du kan påvirke cellene i kroppen din via frekvensene av stemmen din? Visste du at måten du bruker stemmen påvirker hvordan
Les mer
Hva er kjærlighet ?
Det er en grunnleggende ting vi må forstå. Livet er energi og alt er livsenergi! Alt blir til, oprettholdes og ødelegges ved hjelp av en og samme energi. Energi er en enhet. Den kan ikke være flere
Les mer
Betydningen av Anahata Chakra
Anahata Chakra – hva det betyr? Den fjerde chakraen vår er kalt for Anahata. Dette er ett magisk ord som har en dyp betyning. Anahata betyr det som er løst, det som verken har en begynnelse eller
Les mer
Alt du trenger å vite om Hjertechakra
Basics.. Hjertechakra (Anataha chakra) har sin opprinnelige plassering bak hjertet vårt. Den ligger såvel foran brystet som bak i mellom skulderbladene våres. Den korresponderer med den fysiske kroppen
Les mer
Nyttårshilsen 2015
Håper alle har hatt en fredelig jul hvor dere har fått muligheten til å vise takknemlighet og kjærlighet til deres nærmeste 🙂 Det nye året er rett rundt hjørnet og det er fint å ha noe å glede
Les mer
Hva er meditasjon?
Mange tror at meditasjon er en øvelse, men i virkeligheten er det noe du blir og vokser deg til. Meditasjon er ikke en handling, men en kvalitet som utvikles i deg selv. Det er en tilstand som du går
Les mer