YOGA KURS
Video

VIDEO 1 – Den fysiske kroppen din

Lesson 1

Denne videoen handler om den fysiske holdningen din, om hva du spiser og hvordan det påvirker deg i løpet av dagen.
Her vil du lære…

  •  De tre essensielle kroppene dine; den fysiske, den mentale og den energetiske kroppen.
  • Hvorfor du bør ta vare på en og hver av disse daglig
  • Hvordan enkelte uvaner påvirker energinivået ditt
  • Veldig gode og enkle tips som du kan ta i bruk med en eneste gang!

Noe du lurer på?

Skriv inn dine spørsmål eller kommentarer under ↓

Pen
>