YOGA SETT ( 60 - 150 min )
Guide

90 min Yoga for immunsystemet

Leksjon Enkelt

Denne timen er ikke helt egnet for nybegynnere, men er rettet for deg som har tatt Nadi Cleansing meditasjon som din 40 dagers Sadhana. Nybegynnere kan gjøre dette settet etter å ha trent seg på å utføre Nadi Cleasing korrekt i 15 min først. Når du er helt innforstått med instruksjonene, kan du prøve deg på dette settet.

>