YOGA ØVELSER ( 60 - 150 min )
Guide

Dyp 31 min Nadi Cleansing meditasjon!

Leksjon Øvet

Få en dyp meditativ opplevelse med 31 minutter Nadi Cleanse meditasjon! En meditasjon som renser kroppen og sinnet ditt og kan rense dype karmiske blokkeringer. 

Denne meditasjonen ble laget spesielt for deg som har hatt 2 ukers grønn detox utfordring, hvor Nadi Cleansing meditasjonen ble gitt som en 40 dagers yoga utfordring. I løpet av den utfordringen jobbet vi med å bygge Nadi Cleansing meditasjons tidene fra
 11 og opp til 62 minutter. 

Nivået til denne meditasjons videoen anses som avansert. Dersom du er helt nybegynner, anbefaler jeg å starte med å se introduksjonen til Nadi Cleansing yoga settet før du prøver deg på dette yoga settet. 

>