YOGA SETT ( 30 - 60 MIN )
Guide

Yin Yoga for dyp avslapping - 60 min

Leksjon Enkelt

Denne timen gir deg en dyp avspenning, hvor vi vil myke opp kroppen, brystet og hoftene. Vi vil starte med en kort pranayama for å få opp energinivået, før vi går over til avspenning igjen og dype avslappende asanas.

>