YOGA SETT ( 30 - 60 MIN )
Guide

Yin Yoga for å myke opp nakken, skuldre og ryggen - 60 min

Leksjon Enkelt

Denne timen er en flott kombinasjon av mine favoritt øvelser for å myke opp nakken, skuldre og ryggen! Vi vil gjøre noen myke og dype stretch, samt fokusere på pust og meditasjon.

>