YOGA FOR HELSE
Guide

Kundalini yoga for å styrke aura!

1 Lesson Øvet

Dette yoga settet renser og balanserer det elektromagnetiske feltet ditt, auraen. Jo sterkere auraen din er, jo mere beskyttelse vil du ha i hverdagen og jo mindre sårbar og usikker vil du bli. Kriyaene som vi skal gjøre vil også eliminere toksinene i kroppen, stimulerer fordøyelsessystemet og balansere de 3 aspektene av sinnet ditt.

Veldig fint yoga sett for deg som sitter mye foran PC eller yrke hvor du samler mye informasjon og i blant opplever mental fatigue/utbrenthet. 

Gjør dette settet minst en gang i måneden for å gi deg selv en dyp rens, eller en gang i uken. 

Kurs struktur

Pen
>