Prøv dette korte 15 min yoga settet for stive skuldre og vond nakke! Øvelsene er veldig enkle og behagelige å gjøre og passer fint for alle! Du kan til og med gjøre disse øvelsene på jobben i kontorstolen da de er ganske praktiske.
Sesjon utløpt
Vennligst logg inn igjen. Innloggingssiden vil åpnes i en ny fane. Etter at du har logget inn kan du lukke den og gå tilbake til denne siden.
Kjempe flott yogasett, tar dette hver dag🙌😍 Blitt helt avhengig💚
Kjære Bente 🙂
Så herlig!! Hvilke resultater opplever du?
Kanskje du også vil like denne video serien for skuldrene : https://akaal-yoga.no/kurs-oversikt/yoga-terapi-for-nakken-og-skuldre/