Kundalini Yoga
Dele
Bilde naturlig bjørkesaft i en krukke

Bjørkesaft– hvordan hente, bruke og oppbevare bjørkesevjen

Fordeler med bjørkesaft Hvis du fortsatt ikke har smakt på bjørkesaft, så vil jeg gratulere deg! Du har nettopp oppdaget en kilde til naturlig detox og den aller beste rensekuren for kroppen din. For

Les mer
Bilde stress og avslapping total avslapping

Stress og avslapping

Relasjon mellom stress og avslapping. Hvis din kropp, ditt sinn og din energi kunne ta instruksjoner fra deg og oppføre seg slik som du vil til enhver tid, ville du virkelig ønske få deg selv stresset,

Les mer
Bilde unike stemme veien til deg selv

Din unike stemme, veien til deg selv

Visste du at du kan bruke stemmen din til å lede energiene gjennom kroppen og at du kan påvirke cellene i kroppen din via frekvensene av stemmen din? Visste du at måten du bruker stemmen påvirker hvordan

Les mer
Foto mango lassi Yogisk oppskrift Akaal Yoga

Mango Lassi – Yogisk oppskrift

Hva med litt deilig og forfriskende mango lassi som et mellommåltid ferdig på 5 minutter? Du får en nydelig energi boost med den potente indisk inspirerte shaken som er proppfull av A, B, C vitaminer,

Les mer
Foto Kitchari Kitchari Yogisk oppskrift Akaal Yoga

Kitchari – Yogisk oppskrift

Kitchari er en nydelig og veldig enkel rett som har fått mye anerkjennelse blandt yogier og ayurvediske eksperter på grunn av dets næringsrike og rensende egenskaper. Det har alt du trenger til at du

Les mer
Bilde hva er kjærlighet Akaal Yoga

Hva er kjærlighet ?

Det er en grunnleggende ting vi må forstå. Livet er energi og alt er livsenergi! Alt blir til, oprettholdes og ødelegges ved hjelp av en og samme energi. Energi er en enhet. Den kan ikke være flere

Les mer
Foto betydningen av anahata Akaal Yoga

Betydningen av Anahata Chakra

Anahata Chakra – hva det betyr? Den fjerde chakraen vår er kalt for Anahata. Dette er ett magisk ord som har en dyp betyning. Anahata betyr det som er løst, det som verken har en begynnelse eller

Les mer
Foto hva er hjertechakra akaal yoga

Alt du trenger å vite om Hjertechakra

Basics.. Hjertechakra (Anataha chakra) har sin opprinnelige plassering bak hjertet vårt. Den ligger såvel foran brystet som bak i mellom skulderbladene våres. Den korresponderer med den fysiske kroppen

Les mer
Bilde nyttårshilsen 2015 akaal yoga

Nyttårshilsen 2015

Håper alle har hatt en fredelig jul hvor dere har fått muligheten til å vise takknemlighet og kjærlighet til deres nærmeste 🙂 Det nye året er rett rundt hjørnet og det er fint å ha noe å glede

Les mer
Foto hva er meditasjon

Hva er meditasjon?

Mange tror at meditasjon er en øvelse, men i virkeligheten er det noe du blir og vokser deg til. Meditasjon er ikke en handling,  men en kvalitet som utvikles i deg selv. Det er en tilstand som du går

Les mer
>