Frekvensen av Anahata Chakra
Stup inn i en transformerende 40 dagers yoga utfordring!
Anahata Chakra åpner muligheten for:
- 1KREATIVE IDEER OG INSPIRASJON
Anahata Chakra er senteret av kreativitet. Ved å jobbe med dette område kan du oppleve flere kreative ideer, inspirasjon og motivasjon til å iverksette disse. Du vil tiltrekke nye muligheter, mennesker og situasjoner som vil hjelpe deg å realisere disse. - 2DYPERE FORSTÅELSE AV LIVET
Når energien din dominerer i Anahata Chakra, kan du begynne å oppleve andre dimensjoner av livet og få ett annerledes syn på livet, hverdagslige gjøremål og andre småting som tidligere virket ubetydelig. Livet blir litt mer enkelt og litt mer magisk. - 3OPPLEVELSE AV GRENSELØS KJÆRLIGHET
Hvis du entrer Anahata Chakra på en riktig måte, kan du oppleve søt, ren og ubegrenset kjærlighet. Denne kjærligheten er ikke avhengig av noen andre. Du lærer å bringe frem denne følelsen selv når du vil. - 4DYPERE KOBLING MED INTUISJON
Anahata Chakra har kraften til å balansene alle elementene og alle chakraene. Det gir deg dyp balanse, følelse av tilhørlighet og stabilitet. Dette gir deg kapasitet til å tydelig og klart lytte til din intuisjon.
SLIK FOREGÅR UTFORDRINGEN
Yoga utfordringen varer i 40 dager som tilsvarer ca 6 uker. I løpet av denne perioden jobber vi med å utforske dybden av Anahata Chakra. Samtidig gjør vi ett kraftfullt yoga sett hver dag for å få en komplett opplevelse av Anahata Chakra.
60 MIN
KUNDALINI YOGA SETT
Ett spennende og potent Kundalini Yoga sett venter på deg! Dette yoga settet vil varsomt aktivere energien i de nederste chakraene dine for å så løfte det forsiktig og stødig videre opp mot Anahata Chakra.
Vi bruker elementer av mantra chanting, pranayama pust, mudra og meditasjons fokus for å komme til ett ønsket resultat.
Dette yoga settet egner seg godt som din 40 dager i strekk og vær forberedt på å se resultater!
UKENTLIGE
DIREKTESENDTE WEBINARER
For at du skal klare å holde praksisen din så stabil som mulig og for at du skal få all den supporten og støtten du trenger underveis, vil vi holde ukentlige direktesendte yoga webinarer.
Du trenger ingenting annet enn internet tilkobling og en yoga matte for å bli med.
På disse webinarene vil vi gå gjennom yoga settet vårt og jeg vil svare på alle spørsmålene som har kommet inn fra studentene så langt.
I tillegg venter alt dette deg på innsiden!
12 Video Leksjoner som vil hjelpe deg å få dypere forståelse av Anahata Chakra
UKE 1
Varighet: 1t 05m
- Introduksjon
- 60 min yoga sett
- Hjelpevideo + SJekkliste
+ PDF filer til nedlastning - Live Webinar 60 min
VIDEO LEKSJONER
1. Hva er chakra og hvordan alle de 114 chakraene påvirker deg.
2. Anahata Chakra som kilden til all kreativitet.
UKE 2
Varighet: 1t191m
60 min Live webinar.
Hjemme oppgave.
QUIZ
VIDEO LEKSJONER
3. Luft elementet åpner veien for det usynlige.
4. Pranayama som viktig verktøy.
UKE 3
Varighet: 1t 15m
60 min Live webinar
Svar på spørsmål fra studentene
Hjemme oppgave
VIDEO LEKSJONER
5. Frekvensen og lyden av Anahata Chakra.
6. Sensasjonen og berøringen gjennom hjertet.
UKE 4
Varighet: 2t 01m
60 min Live webinar
Svar på spørsmål fra studentene
Hjemme oppgave
QUIZ
VIDEO LEKSJONER
7. Kjærlighet er ikke noe du gjør, det er noe du er.
8. Makt og ønske om å eie.
UKE 5
Varighet: 1t 48m
60 min Live webinar
Svar på spørsmål fra studentene
Hjemme oppgave
VIDEO LEKSJONER
9. Takknemlighet som hovedverktøy til transformasjon.
10. Kjærlighet handler aldri om to mennesker.
UKE 6
Varighet: 1t 35m
75 min Live webinar
Svar på spørsmål fra studentene
Hjemme oppgave
QUIZ
VIDEO LEKSJONER
11. Du er ikke dine følelser.
12. Sødmen av livet og skarpheten av ditt intellekt.
Disse verktøyene vil støtte din læring!
QUIZ
For at du skal klare å forstå leksjonene bedre og for at du skal kunne teste din utvikling, har vi laget flere spennende og varierte quiz for deg.
OPPGAVER
Informasjonen settes seg best når det blir til erfaring. Derfor har vi laget underholdende og lærerike oppgaver som du kan gjøre hjemme på egenhånd.
PDF OG SJEKKLISTER
Det er lettere å huske viktige detaljer når du har det skrevet ned på en strukturert måte. Våre sjekklister og PDF filer hjelper deg å huske på alt du trenger.
DIN YOGA LÆRER - JULIA STORMOEN
Julia er Gründer for Akaal Yoga som er ledende i Norge innen nettbasert yoga undervisning. Hun har holdt over 200 live webinarer rundt om i verden og har hjulpet hundrevis av mennesker til å gå gjennom en transformasjon ved hjelp av yoga, meditasjon, kosthold og livsstil endringer.
“Jeg er overbevist over at vi kan bruke den innovative teknologien i dag til å nå ut til millioner av mennesker mye raskere nå enn noensinne. Dette kan absolutt være et av hoved verktøyene til å bidra til en dyp personlig og global vekst. Det er viktig at en og hver av oss har ett verktøy som fører oss til harmoni, god helse og selvrealisering. Derfor lærer jeg bort ALT jeg vet og holder absolutt ingenting tilbake. Vi lærer for å dele og deler for å lære.” - Julia
Julia reiser mye rundt om i hele verden og samler erfaring fra ulike tradisjoner og verdenskjente yoga mestere. Hun lærer bort Kundalini Yoga og meditasjonsteknikker på nett fra hele verden til hele verden.
Er denne utfordringen riktig for deg?
Alt kan ikke passe alle. Vi er forskjellige og har ulike behov. Denne listen vil hjelpe deg å forstå om denne yoga utfordringen passer deg.
DETTE ER FOR DEG SOM...
DETTE ER IKKE FOR DEG SOM
VELG SELV HVA DU ØNSKER Å GI
Akaal Yoga blir finansiert gjennom donasjoner fra mennesker som deg! Donasjonene tillater meg å vedlikeholde yoga studioet, legge til nytt innhold i biblioteket og forbedre funksjoner på nettsiden slik at du skal få best mulig brukeropplevelse. Det er satt en minstedonasjon på 108 kr pr måned som er helt nødvendig for at nettsiden skal opprettholdes , anbefalt donasjon er rundt 250 kr pr student.
♡ Takk for din generøsitet ♡
Velg frekvens
kr
108
/mnd
Jeg ønsker generøst å bidra med 108 kr pr måned slik at Akaal Yoga kan fortsette det flotte arbeidet. Jeg forstår at beløpet vil bli fornyet månedlig inntil jeg stopper det selv innen ny forfall.
kr
254
/mnd
Jeg ønsker generøst å bidra med 254 kr pr måned slik at Akaal Yoga kan fortsette det flotte arbeidet. Jeg forstår at beløpet vil bli fornyet månedlig inntil jeg stopper det selv innen ny forfall.
kr
540
/mnd
Jeg ønsker generøst å bidra med 540 kr pr måned slik at Akaal Yoga kan fortsette det flotte arbeidet. Jeg forstår at beløpet vil bli fornyet månedlig inntil jeg stopper det selv innen ny forfall.
kr
1008
,-
Jeg ønsker generøst å bidra med 1008 kr pr år slik at Akaal Yoga kan fortsette det flotte arbeidet. Jeg forstår at beløpet vil bli fornyet årlig inntil jeg stopper det selv innen ny forfall.
kr
2540
,-
Jeg ønsker generøst å bidra med 2540 kr pr år slik at Akaal Yoga kan fortsette det flotte arbeidet. Jeg forstår at beløpet vil bli fornyet årlig inntil jeg stopper det selv innen ny forfall.
kr
5400
,-
Jeg ønsker generøst å bidra med 5400 kr pr år slik at Akaal Yoga kan fortsette det flotte arbeidet. Jeg forstår at beløpet vil bli fornyet årlig inntil jeg stopper det selv innen ny forfall.
Ønsker du å gi et annet beløp? Denne funksjonen er under utvikling, enn så lenge kan du sende meg ditt forslag til : post@akaal-yoga.no. Jeg ser også etter kreativt samarbeid og søker frivillige til å hjelpe med nettsiden eller til å arrangere eventer. Ta kontakt :)
Oftest stilte spørsmål
Dersom du er i tvil, kan disse svare hjelpe deg!
Hvor går pengene som jeg donerer?
Hvor mye bør jeg donere?
Kan jeg velge et annet beløp enn det som er oppgitt?
Hvordan kansellerer jeg?
Blir jeg bundet til noe når jeg donerer?
Hvilke yoga typer underviser du?
Jeg har aldri gjort yoga før, passer dette for meg?
Klar for å oppleve frekvensen av Anahata Chakra?
Bli med i hundrevis av fornøyde yogier og ta del i denne transformative reisen du også ..
© 2018 Akaal Yoga. All rights reserved.