INTRODUKSJON

Dette korte yoga settet er perfekt for travle morgener som gir deg en rask energipåfyll og positivitet for hele dagen! 

Perfekt å gjøre det med en gang du har stått opp eller før en annen fitness trening. Du kan også gjøre dette settet i løpet av dagen når du føler at du trenger mer energi.

Gå videre til neste leksjon for å se hele videoen >>