INTRODUKSJON

Et kraftfullt yogasett som gir klarhet og dypere kontakt med intuisjon, slik at du kan gå forbi sinnets illusjoner. Det gir en dyp opplevelse av ditt indre selvet, ved å koble deg til kjernen av livets eksistens. 

Enkel meditasjon, men veldig kraftfull og bør praktiserer varsomt.  Anbefales for studenter som er godt øvet eller har minimum par år med erfaring.  

For å oppleve et dypere og mer langvarig effekt, kan du ta dette yoga settet som din personlige Sadhana. Det vil si at du gjør dette yoga settet daglig i 40 eller 90 dager, uten å hoppe over èn dag. Dette vil gi deg en stabil kjerne i livet og forandre din persepsjon.

Gå til neste leksjon for å starte yoga videoen >>