FORHÅNDSVISNING (GRATIS) 5 min
Lesson 1
Dette er en gratis forhåndsvisning av videoen “Yoga for å helbrede og styrke knærne”. For å se hele yogaøkten på 25 minutter, gå videre til neste leksjon.
Lesson 1
Dette er en gratis forhåndsvisning av videoen “Yoga for å helbrede og styrke knærne”. For å se hele yogaøkten på 25 minutter, gå videre til neste leksjon.
Økt utløpt
Logg inn igjen. Innloggingssiden vil åpnes i en ny fane. Etter at du har logget inn kan du lukke den og gå tilbake til denne siden.
Hei 🙂 Hele kurset var OK , men stive ANKLER var noe som for meg førte til at jeg ikke fikk til noen av øvelsene. Noen alternativ til en øvelse da? Ingen direkte knesmerter av noen øvelser. Hilsen Mayken S M
Hei 🙂
Oida.. stive ankler ja.. det må jeg neste lage en egen video om. Litt vanskelig å forklare her sånn. Men da skriver jeg det opp på ønskelisten 🙂
Likte øvelsene godt 😊
Så godt å høre Christina! 🙂