YOGA SETT ( 60 - 150 min )
Guide

90 min Kundalini Yoga (VIDEO)

Hva er det som forårsaker overspising? Hva er det som gjør at vi spiser mer enn vi burde? Hvorfor klarer vi ikke å styre instinktene våres? Hvilket behov er det vi egentlig prøver å dekke?

Jeg vil gi deg god innsikt i dette emne i kveldens webinar og vi kommer til å gjøre effektivt yoga sett som sammen og jeg vil på slutten av timen lære deg en nyttig pusteteknikk som kan hjelpe deg ut av de mest ekstreme tilfellene.

>