AVSLAPPING/STRESS
Guide

Kundalini Yoga for avslapping (VIDEO)

Lesson 1

Ta deg tid til å koble helt av og gjenvinne energibalansen din med en enkel og behagelig kriya! Yoga settet passer veldig fint dersom du ønsker å stresse ned og få deg en ordentlig dyp avslapping. 

Prøv å inkludere ett slikt yoga sett minst en gang i uken for å opprettholde den naturlige energibalansen. 

Ønsker du flere yoga sett for avslapping?

La meg vite hvilke yoga sett du ønsker i kommentarfeltet under ↓

Pen
>