Hva er kjærlighet?

For å forstå livets essens, er det avgjørende å erkjenne at alt er energi—livsenergi. Denne energien er en enhet som skaper, opprettholder og til slutt bryter ned alt. Energien er uforanderlig og konstant i sin natur. En følelse er altså en revibrasjon av livsenergien.

Selv om ulike følelser oppleves, er energien som driver dem den samme, både i kvalitet og kvantitet. Uansett om det er glede eller sorg, kjærlighet eller hat, helse eller sykdom, ligger den samme energien til grunn. Følelser kan derfor betraktes som vibrasjoner av livsenergien, og det er mulig å bevisst forme denne energien til tilstander som økt årvåkenhet, bedre helse, større bevissthet, eller dypere kjærlighet. Det er viktig å vurdere hvilke følelser som velges å dyrkes og deles med andre, og om velbehag eller ubehag skal erfares.

Hver følelse og tanke har sin egen frekvens og vibrasjon. Yoga fungerer her som et kraftfullt verktøy. Gjennom lydvibrasjoner som mantraer, musikk og gong kan spesifikke frekvenser stimuleres og harmoniseres. For eksempel kan Anahata-chakraet aktiveres for å åpne, løse opp blokkeringer og fremme flyten av kjærlighet.

Ved å lære å harmonisere med de høyere frekvensene i hvert chakra, blir ytre omstendigheter mindre betydningsfulle. Selv i møte med krig, tap av en kjær, dårlig vær eller negative mennesker, vil den indre balansen opprettholdes, slik at de samme utfordringene som andre opplever, kan håndteres uten indre ubehag. Du lar deg ikke synke inn i de lavere vibrasjonene av depresjon og tristhet.Utfordringen ligger ofte i å opprettholde denne høyere energitilstanden, og derfor er praksiser som pranayama, yogaøvelser og meditasjon avgjørende. Kundalini-yoga fungerer som et komplett verktøy som balanserer alle aspekter av kropp og sinn.

Ved å se på alt med kjærlighet, forvandles verden til en vakker indre opplevelse. Dette er en indre tilstand, hvordan du er og føler deg til enhver tid, fullstendig ubetinget og 100 % selvstyrt.